之前胃病发作的时代，我神经绷得很紧。
一口凉水不敢喝，极少辣椒不敢吃，以致连凉风都不敢幽闲呼吸。
总共东谈主即是一只受惊的小鸟，心绪不宁，蹙悚不已。
这篇札记，我想梳理一下近期姐妹问我较多的问题，王人集我的履历白丝 双马尾，和大众聊一聊。
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食品不是毒药白丝 双马尾，真没那么恐怖
很多姐妹问我：
生果能不行吃？牛奶能不行喝？不爱吃面食怎么办？
其实，这些问题不需要问任何东谈主，你的体魄会给出准确的谜底。
你吃进去了胃疾苦，那就先别吃。忍不住了就少吃点，适度在我方承诺的食量就行了。
任何吃到嘴里的东西，都有量效相关，哪怕是毒药，也不是轻细的剂量就毒死东谈主的。更并且是咱们老先人吃了几千年的食品呢？
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吃就吃了，能咋滴？
很多姐妹和我说：
都说苹果醋有效，然而我不明晰胃黏膜有莫得迫害，万一加剧了病情，咋办？确实很后悔！
其实，你的后悔和自责对体魄的伤害，远比那几口苹果醋。
喝了就吃喝呗，只好体魄不疾苦，施展就没问题的。若是胃疾苦了，即是辅导你不行喝，那下次就别喝了呗。
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雷同，有些补剂，一启动的几天体魄有个适用期，千万别因为吃了一次胃不承诺就立马停驻来，以致后悔、盛怒。至少得不雅察一周的时代再下论断。因为，你无法舍弃是不是其它身分的影响，比如细菌感染、着凉、吃多了等。
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出去玩吧
我以致都不铭刻我的胃是什么时代好的，因为其后我把重点放在了欺压上，不再珍爱一时得失。
我的心想也泛动了，启动了向外探索，风花雪月，虫鱼鸟兽，都更值得我珍爱。
出去玩吧，胃会好的。
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