罗伯·本兹尼，好意思国著明占星师小萝莉刘俊英，作者、诗东谈主、音乐东谈主、社会行动家。主要立场为灵性指引。
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弁言——译者：幻觉
倒置生存
咱们有眼无瞳的一切，咱们逃匿的一切，咱们否定、假造或鄙视的一切，最终齐将咱们击败。那些看似丑陋、不幸、泼辣的东西，淌若带着大开的心灵去濒临，不错变成好意思、焕发和力量的着手。对于领有远见不错识别的东谈主来说，每个时刻齐是黄金时刻。——亨利·米勒
你的一世是一场恭候完善的狂热。——玛丽娜·茨维塔耶娃
你发怵干涉的洞穴存着你寻找的矿藏。——约瑟夫·坎贝尔
一切 从渐忘中复返的 齐来发现一种声息。——露易丝·格丽克
咱们最渴慕的矿藏，藏在咱们耐久不会主动取舍赶赴的方位。——迈克尔·米德
当你启动信任芜乱的那一刻，你明晰看到神明。相对于东谈主类次第，芜乱是神的次第。相对于东谈主类次第，变化是神的次第。当芜乱对你来说变得安全时，你就知谈你明晰看到神明。——卡罗琳·梅斯
锤真金不怕火一个顶级机灵的程序是，有才气在心中同期容纳两种对立不雅点，仍然不错保合手平素功能。——F·司各特·菲茨杰拉德
我发现我方还在轻轻找寻 我丢失的宫殿。——艾米莉·狄金森
荣格说过，每个天才行径齐是“反当然”行径：相背天性。如实，结束心思整合以及皎白合一的任何企图齐需要有才气相背“平素”。
18世纪的玄妙主义者雅各布·波墨保举雷同的技能，他说过，开悟的伟大玄妙是“在一切中与寰球差异而行”。
卡巴拉导师保罗·福斯特·凯斯也应许这少许：“灵性口头生存的基础，以及按照密教限定生存的东谈主逐日扩充的基础，齐是逆旧例念念考、谈话和作念事。”
目田形态的正念疗法
实验并训炼就为一个主动敏锐、狂热选拔、有谈德油滑的变异全知众人
1，好意思国的心思调治中，好多探究师对来访的第一个问题基本是：“你父母对你作念了什么，把你搞得这样难？”我的一位日本一又友告诉我，在日本，探究师更可能问：“你父母为你作念了什么？是怎样养育和支持你的？”
咱们不吊销父母可能对你酿成的伤害，但先请你荟萃元气心灵念念考这日本式发问：你成出息程中最佳的事情是什么？你的家庭和社区给了你什么，是你于今还没充分戴德过的？
2，“好意思与确凿验室”的斟酌员贝丝作念了个梦：她与她的部落和平川生存在山眼下，毫无预警，火山喷发，悉数东谈主逃遁，拚命逃遁，但她跑了不远，听到心中一个声息说：“往火山跑是唯独安全的。”
她感到尴尬信任这个声息，反身向火山跑去，这时梦扫尾了，她醒了。
起床后不久，贝丝嗅觉到一种推能源，促使她去濒临了现实生存中一直规避的繁重。一天之后，她处理了问题，戴德阿谁梦刺激她作念了正确的事：跑向火山。
你我方生存中有莫得这样的情况？
3，联想你逸想爱东谈主的细节，你逸想的灵魂伴侣，一切诱导你的化身。
联想你们尽管互相相爱，却有相等好的事理在很长时间内不成看成爱侣在全部，感受那无法遂愿的互相渴慕、浓烈相爱却不可能的难熬带来的甘好意思折磨。
联想今后几年你不错用在我方身上的一切办法小萝莉刘俊英，力争净化你的灵魂、无缺你的爱，当你们终于不错联接时，你也曾将我方打造为你生来注定成为的天才——送给爱东谈主的纯粹福分和玄妙礼物。
4，我但愿你找到“下凡妙药”，它藏在玻璃平地下堡垒的黄金方尖碑中。
它将使你产生“三重螺旋”能量，给你目田穿梭于多元寰宇的才气。当时，野兽将死守你的大呼，河流将成为你的一又友，天上的每颗星星齐将径直为你闪耀。
淌若你因为一些原因，无法拿到那下凡妙药，也许不错在离家五英里内的便利店的饮料雪柜左下角找到一瓶啤酒，喝掉它达到雷同效果。
魔法就在你以为它在的方位。
5，鲍勃·迪伦在拆开许多导演的建议后，最终授权奥斯卡提名导演托德·海恩斯制作他的列传电影《我不在那里》。五位男演员和一位女演员区别出演迪伦，包括理查·基尔、凯特·布兰切特、马库斯·卡尔·富兰克林、希斯·莱杰、本·威士肖和克里斯蒂安·贝尔。海恩斯对《日曜日泰晤士报》默示：“我是要絮叨一个东谈主不错被形色为单一自我的想法。”
淌若拍一部对于你的列传电影，点名你会取舍哪六位演员演你？
6，刘易斯·托马斯是一位大夫，他写过优好意思的生物学竹素，比如《一颗细胞的生存》。我想让你暖热他关联疣的念念考。他写谈：“体魄中莫得任何东西看着比疣更刚硬和合手久。”
但“通过某种只能能被称为想法的东西，疣不错被斥逐……催眠建议不错让疣从皮肤上零散。”
托马斯以为这种风物“迷漫令东谈主骇怪，比克隆或重组DNA还令东谈主骇怪。”
期骗你的心灵力量，去镌汰、溶化或摒除一颗疣或疣一般的烦懑。
7，俄亥俄州的汤姆写谈：“我是个虔敬的无神论者，但不得不向我的无神论一又友们解释，我会向‘我不坚信的神’祷告。”
伦理片在线看“第一次与这个神战斗是手术后从麻醉中醒来。我意志到我方存在但完全莫得感官知觉。我从完全意外志的情景中渐渐苏醒时，一个能干的小青娥般的生物，以闪光的小球形态干涉我的意志，在我内心的目下无法不平地悬浮着。我爱上了它，它也爱我。”
“其实它即是我，或至少是我体内的寰宇能量的显化。它给了我善意的祝贺，然后忙着一顿操作我的体魄。区别时它向我保证，它耐久在、耐久陪我，等我的体魄最终关机后，它会与我合并。”
“那次初遇之后，我不绝与这个能干的古迹相似。我感谢它的存在，它也感谢我的存在，尽管咱们其实是一体的。我发现我方会向它祷告，尽管执行上并不需要——可它比我还了解我，还会指引我走向我还不知谈的方针。”
以汤姆说的这些为灵感，写封情书或抒发戴德的信，送给阿谁赋予你生命力的闪光古迹球。
8，冥想导师韦斯·尼斯克匡助学生学会平息念念维中杂七杂八的声息。尽管他对这项辛勤的使命相等肃穆，但他也浮现不要使劲过猛的紧迫性。
在你追求正念扩充时，不绝召唤他这种力量的匡助。这不错保合手你的浑厚，同期防卫你过于垂死。
他有个使命坊的简介是：“这一天对你绝不消处，渡过它不会带来任何进展或后果。期待一种绝不发力、平缓、诗意、闲着的时光，不详作念点正念冥想——一切无任何认识。”
“有些东谈主可能以为这是一种抗议，抗议当下这个快节律、方针驱动的文化，但咱们知谈这一切确实只是为了毫无风趣。好的意图和方针也必须在门口受检并留在门外。”
9，弗朗茨·卡夫卡写过：“我处理问题常常通过让问题吞并我。”我猜这是个好奇的口头，但它不详只符合一小部天职向、忧郁、敏锐的艺术家，对你可能不是个聪敏取舍。
也许你更应该强烈抑制让问题吞并你的诱惑。
为何不像一光棍处一场无缺风暴的强大海怪？像乌云一样站得高高的，对雷暴吼且归，用你的嘴对闪电喷火。变得那么那么强大、邃古和狂野，以至于任何问题齐无法吞并你。
10，在纽约当代艺术博物馆，我将脸围聚到距离文森特·梵高的《星空》几英寸的方位。
它看起来太好意思了，我想亲它，想吃它。星星在撩东谈主地跨越，夜空在用涡流能干。远景中的柏树像幽暗的火焰在解除。
我还看到梵高画得并不完全透彻，尤其在边际，表现的画布仍然浮现可见，连画的中间也有。燥热、纯真、给养、躁急、未完成，这幅无价之作长久地诱导着我的防备力，用它的合手续行动握住地刷新我的眼睛。
你能否安祥罗致你的精品不详耐久未完成的事实？
白羊座——译者：刘小猫
年青时，我住在北卡罗莱纳州丛林里的一间棚屋里。我太穷了，买不起汽车或自行车，是以我走遍了悉数我需要去的方位。出于需要，我发现了心灵保护的实使劲量。我遐想我方被一个坚不可摧的紫色力步地包裹着，并有豹、狼和熊等督察神伴随。这种充满道理的玄妙训练让我祥瑞无事。诚然世俗有怒吼的狗和开着皮卡车的醉汉接近我，但我从未受到过弊端。当今恰是你来效仿我的好时机：缔造强盛的心思保护。你不会有体魄上的危机，但当今是启动更好地保护我方的好时机，以防别东谈主的旁边、恶意思、心思不熟谙和不小心的扰乱。
金牛座——译者：刘小猫
“亲爱的罗伯：我曾听你说过，处理任何难题的最佳按次即是静静地坐着，心和蔼平，凝听'我内心深处淳厚那寂寥而渺小的声息'。我尝试过你的建议，但我从未听到过这种声息。我到底作念错了什么？- 被褫夺的金牛座。\" 亲爱的金牛座：以下是怎样让你的内在淳厚发出的 “寂寥而渺小的声息 ”为你提供指导的按次。1. 去一个闲静的方位，不错是大当然，也不错是你爱好的圣地。2. 抛开你所关联于窘境实质的想法和表面。3. 在恭候直观的进程中，和缓地条目我方的心灵空灵宁静。4. 在吸气和呼气的进程中，对每一次呼吸齐充满戴德之情。5. 联想你内心的淳厚在含笑。6. 让我方有在期待收到富饶瞻念察力的祝贺。
双子座——译者：刘小猫
心爱在大当然中徒步旅行的东谈主齐知谈，“cobbkncker”这词是指徒步中卓绝了你，然后穿过小径撞上蜘蛛网的东谈主。我但愿你在畴昔几周的悉数探险行动中齐能得到雷同的体验，而不单是是在徒步旅行。望望你是否能哄骗或雇佣什么襄理，在你作念任何事情时为你先开荒一条谈路。我但愿你能荟萃元气心灵作念最紧迫的事情，而不是被琐碎的进军所困扰或分神。你需要开阔和精辟。
巨蟹座——译者：幻觉
当你是最佳版块巨蟹座时，你有才气养育他东谈主，但不会用过度护理让他们窒息。你有才气付出，但不会殉国我方的利益。你深深敏锐且包容选拔，但不会因此受伤或被虐。凭据我的揣测，你当今就在最多礼和精确地推崇这些特点。恭喜你的情商达到前所未有的熟谙！我坚信你会收成戴德看成回馈。
狮子座——译者：幻觉
生存为你提供这样的契机：暂时压住对详情趣的渴慕，应许罗致和爱上邋遢与矛盾。看成答复，你将得到匡助，明确发现正在作用于你走时的意外志和秘密元素。你将有才气作念出自信的决定，而无需它们是无缺的。同期，你也将会学会更多机灵的艺术：对伟大玄妙的戴德崇拜。
处女座——译者：幻觉
我曾有个处女座的女一又友，才华横溢、作念事力争、考究入微、整齐整齐、注重健康、老谋深算。但她无法哑忍我用完蜂蜜不立即把罐子放且归，或我进屋后莫得随即脱鞋。她抉剔的无缺主义诚然不是离异的主要原因，也如实给我酿成了压力。说这些是但愿在今后几周里，你能把抉剔的无缺主义仅限于我方。你一个东谈主和作念你我方的事时，不错璷黫展现这种特点，但不要强求他东谈主同样一点不苟。当今给他东谈主一些宽厚，永眺望对你极为成心。你不错赚来浮松感，生成善意，在你最想不到的时候大有效场。
天秤座——译者：幻觉
你的“球状小体”是皮肤中终点的神经细胞，它们能够感受到强烈的触觉愉悦——更多荟萃在你的嘴唇、舌头和生殖器。凭据我的星象分析，这些超敏锐受体在今后几周会被高度激活。而玄学和比方风趣上的这类受体也同样被引发。因此我揣测你将聚集比昔时很长时间里更多的喜乐。请允许我方超越平时定额去体验更多喜乐。
天蝎座——译者：幻觉
也曾的你对我方比当今危机，当今你给了我方更好的护理和留意，我为你感到雀跃。这辞谢易，你必须学会处理内心窘境的玄妙玄妙，必须搞明晰怎样将内心的阻滞力指导为更有益、更疗愈窘境的力量。尽管这方面还有更多功课要作念，你内在的空泛制造者还没完全救赎和悔改，但当今你有契机让它更充分地干涉它命定的变装，成为你的一又友和助手。
弓手座——译者：幻觉
我预言你的昔时很快会鼎新。你可能发现往事件的新细节，你反复证明的你的历史将得到新风趣。你最佳重新证实注解那些你以为你早浮现的剧情，尽管不一定是发现你确凿出生的惊天大玄妙，但我不完全吊销这种可能性。是以准备招待一两个惊喜，弓手座。但我猜你最终会心爱上修改你的理念，重新相识你是怎样成为如今这颗刚硬灵魂的。
摩羯座——译者：刘小猫
在悉数星座中，摩羯座东谈主最不心爱查阅星座运势。你们当中有好多东谈主是对此合手怀疑立场的，他们说：\"占星术口舌感性和分歧逻辑的。它不可能精确无误，是以它根柢不是确实。\"不外，我个东谈主的斟酌也标明，有相当一部分摩羯座东谈主假装我方不心爱占星，尽管他们执行上是心爱的。他们以致会向他东谈主守秘我方的意思意思。我对此有什么感念呢？这并不影响我为你们撰写运势。我像爱其他星座一样爱你们，我老是尽我最大的力争。当今，我建议你们在接下来的几周里像我一样： 在职何情况下齐要负重致远，即使有些东谈主对你的孝敬有反抗或怀疑。自信地展现出你的超卓。
水瓶座——译者：刘小猫
在爱情、浪漫和性方面，你也曾准备好干涉更高一级的熟谙和机灵了。千里念念你之前的经历将对你有所启发。因此，我请你反念念以下问题。1. 对于你想要的那种亲密关系，你有学到哪些紧迫的资历请示？2. 对于你不想要的那种东谈主际关系，你又学到了哪些紧迫的资历请示？3. 对于如安在亲密关系中保合手心思的健康，你学到了哪些紧迫的资历？
双鱼座——译者：刘小猫
你是否渴慕安全、适意和不受惊扰的嗅觉？你是否在幻想，淌若能把我方阻塞在适意区内，暂时躲闪新奇和变化，生存将会何等无缺？鱼儿们，我但愿你莫得这样作念。凭据我的占星揣测，你将迎来一个实验性和扩展的阶段。你将在强大的谜题和太空有天的引诱和挑战中繁华成长。请充分利用这个好奇的契机，锤真金不怕火你的直观，而脱离出只是有时臆测。愈加分的部分是：证明 “培养和诱导好运是完全可能的”这一表面。
